صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة32
مجلة

بارات التين الصقلية

بارات التين الصقلية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب حانات التين الصقلية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 33 جرام بروتين, 78 جرام دهون، وما مجموعه 1977 سعرة حرارية. ل Serving 7.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 47% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. جعلت 64 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك زبدة وماء وروم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. حاول ألواح الفواكه المجففة والمكسرات الصقلية (كوتشيداتي), خبز التين كروستيني، و محلية الصنع التين نيوتن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لعمل الحشوة ، قص السيقان من التين ، وقص كل منها إلى 5 أو 6 قطع في قدر كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
1 برطمان (8 أونصة) عسل1 برطمان (8 أونصة) عسل
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
إضافة المكونات المتبقية ويقلب جيدا لخلط.
3
يغلى المزيج على نار متوسطة مع التحريك كثيرا ، ثم يخفض الحرارة إلى درجة منخفضة ويترك الحشوة تنضج لمدة 10 دقائق تقريبا ، أو حتى تصبح سميكة ، ولكن ليست سميكة للغاية. تبريد ملء وهريس في الطعام المعالج مع شفرة معدنية. يمكنك تبريد كل من العجين والحشو لبضعة أيام قبل المتابعة.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
4
يمزج الدقيق والسكر والبيكنج بودر والملح في وعاء محضر الطعام المزود بالشفرة المعدنية. نبض عدة مرات لخلط.
المكونات سوف تحتاج
1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
نضيف الزبدة ونخفق بشكل متكرر حتى تمتزج الزبدة جيدا ، لكن الخليط لا يزال باردا ومسحوقا.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
6
نضيف البيض والفانيليا ونخفق بشكل متكرر حتى تشكل العجينة كرة.
المكونات سوف تحتاج
أنابيب لكل منها) عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنابيب لكل منها) عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
7
اقلب الوعاء إلى سطح عمل مرشوش بالدقيق وأزل الشفرة بعناية. اعجن العجينة لفترة وجيزة 2 أو 3 مرات لجعلها ناعمة. شكلي العجينة على شكل أسطوانة خشنة. يمكنك لفها وتبريدها لعدة أيام قبل تحضير ملفات تعريف الارتباط.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
8
عندما تكون جاهزا لخبز ملفات تعريف الارتباط ، ضع الرفوف في الثلثين العلوي والسفلي من الفرن وقم بتسخينها مسبقا إلى 350 دولارا فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
9
قسمي العجينة إلى 6 قطع ولفي كل منها بحبل يبلغ طوله حوالي 12 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
10
ضع حبلا واحدا على سطح مرشوش بالدقيق واضغط عليه ولفه لعمل مستطيل من العجين بعرض 4 بوصات وطول 12 بوصة. أنبوب أو ملعقة سدس ملء أسفل منتصف العجين ، ونشر ذلك مع ملعقة تعويض صغيرة لتكون حوالي 2 بوصة واسعة. استخدم فرشاة المعجنات لطلاء العجين المكشوف بالماء وإحضاره في كل مكان لإحاطة الحشوة. قرصة التماس مغلقة حيث تلتقي 2 قطعة من العجين. اقلب قطعة العجين المملوءة بحيث يكون التماس في الأسفل وانقله إلى أحد المقالي المحضرة. كرر مع العجين المتبقي ، وضع ثلاث عجائن مملوءة على كل مقلاة.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
تعويض ملعقةتعويض ملعقة
فرشاة المعجناتفرشاة المعجنات
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
11
اخبزي البسكويت حتى تنضج العجينة وتصبح ذهبية اللون ، حوالي 15 إلى 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
12
قم بتبريد ملفات تعريف الارتباط على المقالي وعندما تكون باردة ، قم بقص الحواف واستخدم سكينا حادا لتقطيعها إلى أطوال 2 1/2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
13
التخزين: احتفظ بملفات تعريف الارتباط بين أوراق الشمع في وعاء من الصفيح أو البلاستيك مع غطاء محكم.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة، عدد 40 على الأقل، أسياخ خيزران مقاس 8 بوصةعبوة واحدة، عدد 40 على الأقل، أسياخ خيزران مقاس 8 بوصة