صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة32
مجلة

بارات التين الصقلية

بارات التين الصقلية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب حانات التين الصقلية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 33 جرام بروتين, 78 جرام دهون، وما مجموعه 1977 سعرة حرارية. ل Serving 7.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 47% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. جعلت 64 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك زبدة وماء وروم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. حاول ألواح الفواكه المجففة والمكسرات الصقلية (كوتشيداتي), خبز التين كروستيني، و محلية الصنع التين نيوتن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لعمل الحشوة ، قص السيقان من التين ، وقص كل منها إلى 5 أو 6 قطع في قدر كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
1 برطمان (8 أونصة) عسل1 برطمان (8 أونصة) عسل
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
2
إضافة المكونات المتبقية ويقلب جيدا لخلط.
3
يغلى المزيج على نار متوسطة مع التحريك كثيرا ، ثم يخفض الحرارة إلى درجة منخفضة ويترك الحشوة تنضج لمدة 10 دقائق تقريبا ، أو حتى تصبح سميكة ، ولكن ليست سميكة للغاية. تبريد ملء وهريس في الطعام المعالج مع شفرة معدنية. يمكنك تبريد كل من العجين والحشو لبضعة أيام قبل المتابعة.
المكونات سوف تحتاج
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
4
يمزج الدقيق والسكر والبيكنج بودر والملح في وعاء محضر الطعام المزود بالشفرة المعدنية. نبض عدة مرات لخلط.
المكونات سوف تحتاج
1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
5
نضيف الزبدة ونخفق بشكل متكرر حتى تمتزج الزبدة جيدا ، لكن الخليط لا يزال باردا ومسحوقا.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
6
نضيف البيض والفانيليا ونخفق بشكل متكرر حتى تشكل العجينة كرة.
المكونات سوف تحتاج
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
7
اقلب الوعاء إلى سطح عمل مرشوش بالدقيق وأزل الشفرة بعناية. اعجن العجينة لفترة وجيزة 2 أو 3 مرات لجعلها ناعمة. شكلي العجينة على شكل أسطوانة خشنة. يمكنك لفها وتبريدها لعدة أيام قبل تحضير ملفات تعريف الارتباط.
المكونات سوف تحتاج
كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
3/4 كوب ريحان طازج مفروم3/4 كوب ريحان طازج مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
8
عندما تكون جاهزا لخبز ملفات تعريف الارتباط ، ضع الرفوف في الثلثين العلوي والسفلي من الفرن وقم بتسخينها مسبقا إلى 350 دولارا فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
9
قسمي العجينة إلى 6 قطع ولفي كل منها بحبل يبلغ طوله حوالي 12 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
10
ضع حبلا واحدا على سطح مرشوش بالدقيق واضغط عليه ولفه لعمل مستطيل من العجين بعرض 4 بوصات وطول 12 بوصة. أنبوب أو ملعقة سدس ملء أسفل منتصف العجين ، ونشر ذلك مع ملعقة تعويض صغيرة لتكون حوالي 2 بوصة واسعة. استخدم فرشاة المعجنات لطلاء العجين المكشوف بالماء وإحضاره في كل مكان لإحاطة الحشوة. قرصة التماس مغلقة حيث تلتقي 2 قطعة من العجين. اقلب قطعة العجين المملوءة بحيث يكون التماس في الأسفل وانقله إلى أحد المقالي المحضرة. كرر مع العجين المتبقي ، وضع ثلاث عجائن مملوءة على كل مقلاة.
المكونات سوف تحتاج
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
مياه إضافيةمياه إضافية
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
تعويض ملعقةتعويض ملعقة
فرشاة المعجناتفرشاة المعجنات
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
11
اخبزي البسكويت حتى تنضج العجينة وتصبح ذهبية اللون ، حوالي 15 إلى 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
12
قم بتبريد ملفات تعريف الارتباط على المقالي وعندما تكون باردة ، قم بقص الحواف واستخدم سكينا حادا لتقطيعها إلى أطوال 2 1/2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي
13
التخزين: احتفظ بملفات تعريف الارتباط بين أوراق الشمع في وعاء من الصفيح أو البلاستيك مع غطاء محكم.
المكونات سوف تحتاج
كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة، عدد 40 على الأقل، أسياخ خيزران مقاس 8 بوصةعبوة واحدة، عدد 40 على الأقل، أسياخ خيزران مقاس 8 بوصة