بابريكا
قد يكون الفلفل الحلو وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 40 جرام بروتين, 37 جرام دهون، وما مجموعه 637 سعرة حرارية. ل Serving 2.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك لحم الخنزير المقدد والفلفل الحلو والبقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البطاطا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الكعكات البطاطا الحلوة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شوربة العدس الأبيض مع كوريزو وكريمة البابريكا-شوربة العدس الشقراوات مع كوريزو وكريم أو بابريكا, الفلفل الحلو الجاف فرك، و دجاج بابريكا لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة واطهيه على نار متوسطة عالية ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى يصبح لونه بنيا متساويا ، حوالي 10 دقائق.
استنزاف شرائح لحم الخنزير المقدد على المناشف الورقية وتنهار. احتفظ بـ 1 ملعقة كبيرة من شحم الخنزير المقدد في المقلاة.
قطع الدجاج الموسم مع الملح والفلفل.
ضعي الدجاج في المقلاة مع دهن لحم الخنزير المقدد واطهيه على نار عالية حتى يصبح الدجاج بنيا ذهبيا من جميع الجوانب ، حوالي 10 دقائق.
يطهى البصل ويقلب في نفس المقلاة حتى ينضج ، من 5 إلى 10 دقائق. خففي الحرارة وقلبي الفلفل الحلو وبذور الكراوية في البصل ؛ أضف الدجاج. يغطى المقلاة ويطهى لمدة 30 دقيقة.
أضيفي البطاطس إلى خليط الدجاج ، وغطي المقلاة ، واطهيها حتى تنضج البطاطس ولم يعد الدجاج ورديا في المنتصف ، حوالي 30 دقيقة أخرى.
انقل الدجاج والبطاطس إلى طبق التقديم.
قلبي الكريمة الحامضة والبقدونس ومسحوق الثوم في نفس المقلاة حتى تصبح الصلصة ناعمة ودسمة ، من 3 إلى 5 دقائق.
تسكب الصلصة فوق الدجاج والبطاطس وترش باللحم المقدد.