صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة23
مجلة

بابارديل مع صلصة الفول بولونيز

بابارديل مع صلصة الفول بولونيز
بابارديل مع صلصة الفول بولونيز قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 28 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 624 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقط ساق الكرفس وجبن البارميزان والبصل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي بابارديل مع صلصة البولونيز, بابارديل مع صلصة البولونيز، و بابارديل محلية الصنع مع صلصة البولونيز.

تعليمات

1
يسخن الزيت في قدر كبير ثقيل على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يضاف البصل والجزر والكرفس و 2 ملعقة طعام من البقدونس والثوم وإكليل الجبل والزعتر وورق الغار. حتى تبدأ الخضار في التحول إلى اللون البني ، حوالي 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
أوراق الغارأوراق الغار
روزماريروزماري
البقدونسالبقدونس
جزرجزر
الكرفسالكرفس
الثومالثوم
البصلالبصل
زعترزعتر
3
يضاف معجون الطماطم ؛ يقلب 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
معجون الطماطممعجون الطماطم
4
إضافة الاسكواش; يقلب 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الاسكواشالاسكواش
5
تضاف الطماطم المفرومة وجميع الفاصوليا ؛ يقلب 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
الفولالفول
6
إضافة النبيذ ويترك على نار خفيفة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
النبيذالنبيذ
7
اخلطي المرق والقشدة وعصير الطماطم المحفوظ. يطهى على نار خفيفة حتى تتكاثف الصلصة مع التحريك من حين لآخر لمدة 20 دقيقة. صلصة الموسم حسب الذوق مع الملح والفلفل. (ويمكن إجراء 1 قبل يوم. يبرد قليلا ، ثم يغطى ويبرد. أعد التسخين قبل الاستخدام.)
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
عصير الطماطمعصير الطماطم
مرقمرق
كريمكريم
صلصةصلصة
8
طهي المعكرونة في وعاء كبير من الماء المغلي المملح حتى مجرد العطاء ولكن لا تزال ثابتة لدغة ، واحيانا اثارة.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
9
استنزاف. أعد المعكرونة إلى نفس القدر.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
10
يضاف الصلصة ؛ يقلب على نار متوسطة حتى يغطى.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
11
نقل إلى وعاء كبير.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
12
يرش 1/2 كوب جبن و 1 ملعقة كبيرة بقدونس.
المكونات سوف تحتاج
البقدونسالبقدونس
الجبنالجبن
13
خدمة ، ويمر المتبقية 1 كوب الجبن على حدة.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن

المعدات

المكونات

1كله لدرس لحم الخنزيركله لدرس لحم الخنزير1581 رطل مافالدي طازج إذا أمكناستنزفت الفاصوليا المعلبة الحمصاستنزفت الفاصوليا المعلبة الحمص1581 رطل مافالدي طازج إذا أمكناستنزفت الفاصوليا المعلبةاستنزفت الفاصوليا المعلبة28طماطم على الطريقة الإيطالية في عصير ، مصفاة (عصير محجوز) ، طماطم مقطعةطماطم على الطريقة الإيطالية في عصير ، مصفاة (عصير محجوز) ، طماطم مقطعة1581 رطل مافالدي طازج إذا أمكناستنزفت الفاصوليا البيضاء المعلبةاستنزفت الفاصوليا البيضاء المعلبة1tblsp. خل النبيذ الاحمرالجزر ، المفرومالجزر ، المفروم1tblsp. خل النبيذ الاحمرساق الكرفس ، المفرومساق الكرفس ، المفروم1الخضروات (مثل السبانخ)1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالنبيذ الأبيض الجافالنبيذ الأبيض الجاف1الخضروات (مثل السبانخ)إكليل الجبل الطازج المفرومإكليل الجبل الطازج المفروم2فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة2القشرة: فتات بسكويت غراهامشرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفرومالبصل المفروم227فلفل هابينروبابارديل المجففة أو غيرها من المعكرونة واسعة ، مثل مافالدينبابارديل المجففة أو غيرها من المعكرونة واسعة ، مثل مافالدين142فلفل هابينرو1/2 كوب جبن بارميزان مبشور (حوالي ، مقسمة1/2 كوب جبن بارميزان مبشور (حوالي ، مقسمة3القشرة: فتات بسكويت غراهامالبقدونس الإيطالي الطازج المفروم ، مقسمالبقدونس الإيطالي الطازج المفروم ، مقسم2القشرة: فتات بسكويت غراهامخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1/2 كوب من الصنوبر المحمص1/2 كوب من الصنوبر المحمص2القشرة: فتات بسكويت غراهامبودنغ الليمون الفوريبودنغ الليمون الفوري