ايداهو التاكو
التاكو وصفة ايداهو يمكن أن تلبي حنين المكسيكي الخاص بك في حوالي 55 دقيقة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 36 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 55 وتكلف 11 سنتا لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك البصل الأخضر ، كريم كنودسن ، تاكو بيل mix تاكو مزيج التوابل ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل ايداهو التاكو, تاكو ايداهو متبل، و ايداهو سبودنوت.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 425 فهرنهايت.
خبز 45 دقيقة. أو حتى تصبح طرية.
وفي الوقت نفسه ، طهي اللحوم مع مزيج التوابل وفقا لتوجيهات على الحزمة.
قطع الشقوق في قمم البطاطا ؛ أعلى مع خليط اللحوم والمكونات المتبقية.