صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة63
مجلة

انها التفاف!

انها التفاف!
انها التفاف! قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 887 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 57 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 3.31 دولار لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مزيج من البصل والأناناس وأوراق الخس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل البقان هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة بوربون مع البقان: كلاسيكي جنوبي كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل بانه مي التفاف: التفاف لحم الخنزير المشوي الفيتنامية مع الجزر مخلل والنعناع, بلت التفاف، و هوت دوج التفاف رأã ©.

المكونات

11 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالجزر ، تمزيقهالجزر ، تمزيقه3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكندجاج مطبوخ مكعب (يفضل تحميصه)دجاج مطبوخ مكعب (يفضل تحميصه)2قطع حلوى التوفي من هيث بارفخذ خروف بالعظمفخذ خروف بالعظم210 بوصة(10 بوصة) دقيق التورتيلا(10 بوصة) دقيق التورتيلا23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةريحان طازج مفرومريحان طازج مفروم6طماطم عنب ، نصفطماطم عنب ، نصف2فلفل هالبينو مفروم (مصنف إذا رغبت في حرارة أقل)فلفل هالبينو مفروم (مصنف إذا رغبت في حرارة أقل)1أوريو محشو مزدوجالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالبقان المفرومالبقان المفروم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنقطعة أناناس ، مصفاة جيدا ، مقطعة إلى مكعباتقطعة أناناس ، مصفاة جيدا ، مقطعة إلى مكعبات23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةبصل أحمر مفرومبصل أحمر مفروم2لارجيسأوراق خس رومين ، مغسولة ، مجففة جيداأوراق خس رومين ، مغسولة ، مجففة جيدا2الروبيان والأوردةملح وفلفل حسب الرغبةملح وفلفل حسب الرغبة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةخل النبيذ الأبيضخل النبيذ الأبيض