انخفاض السكر حار زبدة التفاح طوال اليوم
انخفاض السكر حار طوال اليوم زبدة التفاح قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. ل 61 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 32 حصص مع 106 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 ساعات و 20 دقيقة. إذا كان لديك قرفة مطحونة وسكر وبهارات مطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول وعاء من الفخار زبدة التفاح التي هي أقل في السكر, من السهل انخفاض السكر الموز الكتان الخبز، و خبز كعكة القرفة: خيارات خالية من الغلوتين ونباتية وسكر أقل لوصفات مماثلة.
تعليمات
يرش السكر والقرفة والقرنفل والبهارات وجوزة الطيب والملح. تغطية ويطهى على ارتفاع لمدة 2 ساعة.
قلب الشراب بنكهة الزبدة والعسل وشراب القيقب وخلاصة الفانيليا وعصير الليمون ودبس السكر في خليط التفاح ؛ يهرس التفاح مع هراسة البطاطس أو الشوكة.
قلل الحرارة إلى درجة منخفضة ، وقم بتغطيتها ، واستمر في طهي خليط التفاح حتى يصبح سميكا وبنيا داكنا ، من 9 إلى 11 ساعة ، مع الخفق بشكل متكرر.
انزع الغطاء واطهيه لمدة 1 إلى 2 ساعة أخرى.