انتشلادا الدجاج
الإنتشلادا الدجاج قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 43 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 659 سعرة حرارية. ل Serving 2.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الطماطم وجبن الشيدر وجبن مونتيري جاك وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 60%. وصفات مماثلة تشمل الانتشلادا دي بولو (الانتشلادا الدجاج), إنتشلادا الدجاج (إنتشلادا دي بولو)، و الانتشلادا فيرديس كون بافو (الأخضر شيلي تركيا الانتشلادا).
تعليمات
في وعاء ، يمزج الدجاج ، 1 كوب جبن شيدر ، شوربة ، بصل ، ملح وفلفل ؛ توضع جانبا. في قدر ، اخلطي صلصة الطماطم ومسحوق الفلفل الحار والكمون والزيتون. ينضج ، مكشوف ، لمدة 5-10 دقائق.
وفي الوقت نفسه ، ملعقة 1/3 إلى 1/2 كوب خليط الدجاج أسفل وسط كل التورتيا.
نشمر ؛ ضع جانب التماس لأسفل في 13 بوصة مدهون. س 9-في. طبق الخبز. أعلى مع خليط صلصة الطماطم; يرش الجبن مونتيري جاك والجبن الشيدر المتبقية.
خبز ، وكشف ، في 350° لمدة 20-25 دقيقة أو حتى يسخن من خلال.