صعوبةسهل
جاهز13 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
مجلة

انتشار هالبينو بوبر الصحي

انتشار هالبينو بوبر الصحي
صحة هالبينو بوبر انتشار قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 422 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 33 جرام دهون كل. ل Serving 2.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وقد حاول 15 شخصا وأحب هذه الوصفة. مزيج من الكزبرة والمايونيز والفلفل هالبينو ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 13 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 43%. وصفات مماثلة تشمل انتشار هالبينو بوبر, برجر هالبينو بوبر مغطى بالجبن وملفوف باللحم المقدد مع مايونيز هالبينو المحمص، و هالبينو بوبر تراجع.

تعليمات

1
يقلب الجبن والمايونيز في وعاء كبير حتى يصبح ناعما. ضجة في الفلفل الأخضر والفلفل هالبينو ، والكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل هالبينوفلفل هالبينو
الفلفل الحار الأخضرالفلفل الحار الأخضر
جبنة كريميةجبنة كريمية
مايونيزمايونيز
سيلانتروسيلانترو
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يسكب المزيج في طبق التقديم الآمن في الميكروويف ويرش بجبنة البارميزان.
المكونات سوف تحتاج
البارميزانالبارميزان
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
3
الميكروويف على ارتفاع حتى الساخنة ، حوالي 3 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف

النبيذ الموصى به: كافا, غريناش, شيراز

كافا ، غريناش ، وشيراز هي خيارات كبيرة للفلفل الحار. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الحارة) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو بويما كافان جاف للغاية. لديها 4.5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 13 دولار.
بويما كافا اضافية الجافة
بويما كافا اضافية الجافة
يظهر العبير هش من التفاح الأخضر والطباشير والزهور الربيع ، ونكهات الفواكه الطازجة ، منعش في الفم مع أثر من حلاوة متوازنة بشكل جيد من الحموضة.فاتح للشهية رائع ، يتزاوج هذا النبيذ أيضا مع المقبلات والفطائر اللذيذة.