انتشار الخوخ مكتنزة
مكتنزة الخوخ انتشار هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان بهار. تخدم هذه الوصفة 28 وتكلف 17 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 23 سعرة حرارية. إذا كان لديك الجيلاتين وعصير الليمون والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل انتشار الرنجة مكتنزة, حمص نباتي مكتنزة، و صلصة الخوخ مكتنزة.
تعليمات
ملء قدر كبير ثلثي كامل بالماء.
قطع الضحلة " س " على الجزء السفلي من كل الخوخ. باستخدام ملقط ، ضع الخوخ ، وعدد قليل في وقت واحد ، في الماء المغلي لمدة 30-60 ثانية أو فقط حتى الجلد في "س" يبدأ في تخفيف.
إزالة الخوخ وإسقاط على الفور في الماء المثلج. اسحب الجلود بطرف سكين ؛ تجاهل الجلود. ختم الخوخ.
في وعاء صغير ، يرش الجيلاتين على الماء البارد ؛ اسمحوا الوقوف 1 دقيقة. في هذه الأثناء ، في قدر كبيرة ، يمزج الخوخ والسكر وعصير الليمون. الخوخ الهريس. خفض الحرارة ؛ ينضج ، مكشوف ، 5 دقائق.
يضاف خليط الجيلاتين ؛ يطهى لمدة 1 دقيقة مع التحريك حتى يذوب الجيلاتين تماما. بارد 10 دقائق.
تصب في الجرار. برد ، مغطى ، حتى 3 أسابيع.