صعوبةمتوسط
جاهز1 ساعة.
حصص1
نقاط الصحة33
مجلة

انتشار الخضار المحمص

انتشار الخضار المحمص
انتشار الخضار المحمص هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 21 جرام بروتين, 133 جرام دهون، وما مجموعه 1438 سعرة حرارية. ل $5.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. إذا كان لديك زيت الزيتون والكوسا والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل انتشار الخضار المحمص, انتشار الخضار المحمص، و دواليب الهواء تركيا مع انتشار الخضار المحمص.