انتشار الحمص

انتشار الحمص قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 10 والتكاليف 19 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 28 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر واحصل على البقدونس والحمص الخالي من الملح وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. وهو غير مكلفة وصفة لمحبي الطعام الشرقي الأوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول حمص زيتون, الحمص والزيتون تابينادي انتشار، و حمص نباتي مكتنزة لوصفات مماثلة.