صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة4
مجلة

اليهودية الحديثة قليلة الدسم كوجيل

اليهودية الحديثة قليلة الدسم كوجيل
يمكن أن تكون Kugel اليهودية الحديثة قليلة الدسم مجرد وصفة نباتية لبيض الحليب التي كنت تبحث عنها. تكفي هذه الوصفة 12 شخصًا. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 334 سعرة حرارية و13 جرامًا من البروتين و12 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مقابل 98 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 10% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واشتري الكريمة والأناناس في العصير ومستخلص الفانيليا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. 1 شخص جرب هذه الوصفة وأعجبته. إنها وصفة بأسعار معقولة جدًا لمحبي الطعام اليهودي. إنه مثالي للحانوكا. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و20 دقيقة. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة ليست فائقة جدًا بنسبة 28%. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أيضًا أعجبوا بـ Low Fat Apricot Noodle Kugel، وكعك كعكة الجزر قليل الدسم (التي لا طعم لها قليل الدسم!)، وThe Modern Cafe - كعك السمك الحديث.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). رش طبق الخبز مقاس 9 × 13 بوصة برذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاءطماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
يُغلى وعاء كبير من الماء المملح قليلاً. تُطهى نودلز البيض في الماء المغلي، مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج تمامًا ولكن تكون ثابتة عند اللقمة، لمدة 5 دقائق تقريبًا.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من النبيذ الأبيض الجاف، مقلة العين، أو المزيد من المرق1/3 كوب من النبيذ الأبيض الجاف، مقلة العين، أو المزيد من المرق
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
3
بالُوعَة.
4
قم بتحريك نودلز البيض والقشدة الحامضة والجبن والأناناس مع العصير والبيض وعصير البرتقال والتوت البري والزبدة المذابة والسكر وصلصة التفاح وبرش البرتقال ومستخلص الفانيليا والقرفة معًا في وعاء كبير حتى تمتزج جيدًا. يُسكب خليط المعكرونة في طبق الخبز المُجهز.
المكونات سوف تحتاج
1 (12 أونصة) عبوة من الكريمة المخفوقة المجمدة الخالية من الدهون1 (12 أونصة) عبوة من الكريمة المخفوقة المجمدة الخالية من الدهون
(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)
المفرقعات القمح الكاملالمفرقعات القمح الكامل
شرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونةشرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونة
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
1/3 كوب من النبيذ الأبيض الجاف، مقلة العين، أو المزيد من المرق1/3 كوب من النبيذ الأبيض الجاف، مقلة العين، أو المزيد من المرق
خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)
1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
5
اخبزيها في الفرن المسخن مسبقاً حتى ينضج الكيجل ويتحمر من الأعلى، لمدة 60 إلى 75 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة