صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة4
مجلة

اليهودية الحديثة قليلة الدسم كوجيل

اليهودية الحديثة قليلة الدسم كوجيل
يمكن أن تكون Kugel اليهودية الحديثة قليلة الدسم مجرد وصفة نباتية لبيض الحليب التي كنت تبحث عنها. تكفي هذه الوصفة 12 شخصًا. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 334 سعرة حرارية و13 جرامًا من البروتين و12 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مقابل 98 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 10% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واشتري الكريمة والأناناس في العصير ومستخلص الفانيليا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. 1 شخص جرب هذه الوصفة وأعجبته. إنها وصفة بأسعار معقولة جدًا لمحبي الطعام اليهودي. إنه مثالي للحانوكا. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و20 دقيقة. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة ليست فائقة جدًا بنسبة 28%. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أيضًا أعجبوا بـ Low Fat Apricot Noodle Kugel، وكعك كعكة الجزر قليل الدسم (التي لا طعم لها قليل الدسم!)، وThe Modern Cafe - كعك السمك الحديث.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). رش طبق الخبز مقاس 9 × 13 بوصة برذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصلجبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمونة مبشورة و 4 حبات من قشر الليمونليمونة مبشورة و 4 حبات من قشر الليمون
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
2
يُغلى وعاء كبير من الماء المملح قليلاً. تُطهى نودلز البيض في الماء المغلي، مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج تمامًا ولكن تكون ثابتة عند اللقمة، لمدة 5 دقائق تقريبًا.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من النبيذ الأبيض الجاف، مقلة العين، أو المزيد من المرق1/3 كوب من النبيذ الأبيض الجاف، مقلة العين، أو المزيد من المرق
مياه إضافيةمياه إضافية
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
3
بالُوعَة.
4
قم بتحريك نودلز البيض والقشدة الحامضة والجبن والأناناس مع العصير والبيض وعصير البرتقال والتوت البري والزبدة المذابة والسكر وصلصة التفاح وبرش البرتقال ومستخلص الفانيليا والقرفة معًا في وعاء كبير حتى تمتزج جيدًا. يُسكب خليط المعكرونة في طبق الخبز المُجهز.
المكونات سوف تحتاج
1 (12 أونصة) عبوة من الكريمة المخفوقة المجمدة الخالية من الدهون1 (12 أونصة) عبوة من الكريمة المخفوقة المجمدة الخالية من الدهون
قطع شوكولاتة نصف حلوة من Nestle® Toll House®قطع شوكولاتة نصف حلوة من Nestle® Toll House®
المفرقعات القمح الكاملالمفرقعات القمح الكامل
مثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
1/3 كوب من النبيذ الأبيض الجاف، مقلة العين، أو المزيد من المرق1/3 كوب من النبيذ الأبيض الجاف، مقلة العين، أو المزيد من المرق
قشر البرتقالقشر البرتقال
1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
دقيق متعدد الأغراض، بالإضافة إلى دقيق الطاولةدقيق متعدد الأغراض، بالإضافة إلى دقيق الطاولة
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمونة مبشورة و 4 حبات من قشر الليمونليمونة مبشورة و 4 حبات من قشر الليمون
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
5
اخبزيها في الفرن المسخن مسبقاً حتى ينضج الكيجل ويتحمر من الأعلى، لمدة 60 إلى 75 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي