صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة10
مجلة

اليقطين كالوا كولادا

اليقطين كالوا كولادا
اليقطين كالوا كولادا قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 255 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل Serving 6.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. إذا كان لديك كريمة مخفوقة وجوزة الطيب المطحونة والثلج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، كامل 30 ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 44%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل كعكات كاهلوا بهارات اليقطين مع الزبدة البنية وصقيع كاهلوا, كاهل إرما براونيز مع كاهل إرما موكا كريمة الزبدة صقيع وكراميل مملح شوكولاتة بيضاء كاهل إرما موكا لاتيه.

تعليمات

1
يمزج الثلج مع مشروب كحولي بهارات اليقطين وكريمة جوز الهند في الخلاط حتى يصبح المزيج ناعما.
المكونات سوف تحتاج
كريم جوز الهندكريم جوز الهند
ليكيورليكيور
اليقطيناليقطين
كاهلواكاهلوا
الجليدالجليد
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
2
تصب في كوب.
3
يزين بالكريمة المخفوقة ورش جوزة الطيب.
المكونات سوف تحتاج
قشدةقشدة
جوزة الطيبجوزة الطيب

المعدات