اليقطين التوابل الشوفان

اليقطين التوابل الشوفان قد يكون وصفة جيدة لتوسيع جمع وجبة الصباح الخاص بك. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 629 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 1.74 دولار لكل وجبة. جعلت 7 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك توابل فطيرة اليقطين والسكر والقرفة المطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 12 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة هائلة من 92%. حاول اليقطين التوابل الشوفان, اليقطين التوابل الشوفان، و اليقطين التوابل الشوفان لوصفات مماثلة.