صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

الهيل والبرتقال الكعكات من ' المنزل الذي أدلى الشتاء

5
4
3
2
1
الهيل والبرتقال الكعكات من ' المنزل الذي أدلى الشتاء

الهيل والبرتقال الكعكات من ' المنزل الذي أدلى الشتاء

الهيل والكعكات البرتقال من ' المنزل الذي أدلى الشتاء قد يكون مجرد الاسكتلندي وصفة كنت تبحث عنه. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 311 سعرة حرارية. وقد حاول 120 شخصا وأحب هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الشتاء. يعمل بشكل أفضل كوجبة الصباح, ويتم في حوالي 1 ساعة. مزيج من ماء زهر البرتقال والعسل والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول جبن بروس من ' المنزل الذي أدلى الشتاء, فول أو تنفيس مليئة دسم الكرفس والفطر البري من ' المنزل الذي أدلى الشتاء، و سلطة مرقطة مع الكينوا والكراث ولحم الخنزير المقدد والكرفيل من الشتاء المصنوع منزليا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اصنع الكعكات: نخل الدقيق والسكر والملح في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
تقصير طبيعيتقصير طبيعي
1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر
جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)
المعدات التي سوف تستخدمها
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول
2
نقطع الزبدة إلى قطع صغيرة ونضيفها إلى خليط الدقيق ؛ استخدم شوكة لعمل الخليط في عجينة متفتتة.
المكونات سوف تحتاج
6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
تقصير طبيعيتقصير طبيعي
3
أضف الحليب والمربى والهيل. اعمل الخليط بسرعة وبخفة في عجينة ناعمة. لا تعجن طويلا وإلا ستكون الكعكات قاسية.
المكونات سوف تحتاج
ثمرة كيوي، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصةثمرة كيوي، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة
1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر
4
على سطح مطحون قليلا ، افردي العجينة بسمك 3/4 بوصة (2 سم). مع قطع أو شرب الزجاج ، وقطع 1 1/2 بوصة (6 سم) جولات.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
5
ضعها على صينية خبز مبطنة بورق زبدة. أعد تدوير القصاصات وقطع المزيد من الجولات.
المعدات التي سوف تستخدمها
4 شرائح من جبنة البكورينو، سمكها 1/4 بوصة4 شرائح من جبنة البكورينو، سمكها 1/4 بوصة
من 8 إلى 10 أعواد خشبيةمن 8 إلى 10 أعواد خشبية
6
دع الكعكات تقف لمدة 15 دقيقة قبل الخبز ، أو اجعلها في الليلة السابقة واتركها ترتاح في مكان بارد.
7
سخن الفرن إلى 450 F فهرنهايت (240 C ج). هذا حار!
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر خالية الدسمجبنة شيدر خالية الدسم
8
تخبز الكعكات لمدة 12 إلى 15 دقيقة ، حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر خالية الدسمجبنة شيدر خالية الدسم
9
اصنع التزجيج: في قدر ، سخني مربى البرتقال مع 2 ملعقة كبيرة من الماء ، وحرك الهيل ، ثم اضغط على الخليط من خلال غربال في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
ثمرة كيوي، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصةثمرة كيوي، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة
1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول
10
فرشاة الكعكات مع شراب ويرش عليها مع نكهة البرتقال.
المكونات سوف تحتاج
قشر البرتقالقشر البرتقال
علبتان من نصفي الكمثرى في شرابعلبتان من نصفي الكمثرى في شراب
11
جعل كريم: أضعاف الماء زهر البرتقال والعسل في مسكربون وسوط حتى متجدد الهواء.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة ماء زهر البرتقال (أو 1/4 ملعقة صغيرة من قشر الليمون المبشور وقشر البرتقال)1 ملعقة كبيرة ماء زهر البرتقال (أو 1/4 ملعقة صغيرة من قشر الليمون المبشور وقشر البرتقال)
مسكربونمسكربون
كعكة ملاك مُجهزة، مقسمة مرتين أفقيًاكعكة ملاك مُجهزة، مقسمة مرتين أفقيًا
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
12
قدمي الكعكات مع كريمة الماسكاربوني.
المكونات سوف تحتاج
مسكربونمسكربون
كعكة ملاك مُجهزة، مقسمة مرتين أفقيًاكعكة ملاك مُجهزة، مقسمة مرتين أفقيًا
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا