صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة1
مجلة

الهيل-كعكة التمر الخفيفة

الهيل-كعكة التمر الخفيفة
الهيل-قد تكون كعكة التمر الخفيفة مجرد الحلوى التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 223 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 39 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من القرفة المطحونة وخلاصة الفانيلان ومسحوق الخبز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كعكة التمر والمكسرات الخفيفة, كرات الكاجو بالهيل، و تاريخ, الطحينة, وعصير الهيل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
لتحضير الكيك ، قم بتغطية صينية خبز مربعة مقاس 9 بوصات برذاذ الطهي ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
3
ملعقة صغيرة 2 كوب دقيق في أكواب قياس جافة ؛ مستوى بسكين.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب قياسكوب قياس
سكينسكين
4
الجمع بين 2 كوب طحين والمكونات التالية 5 (من خلال القرفة) في وعاء كبير ؛ جعل بئر في وسط الخليط.
المكونات سوف تحتاج
القرفةالقرفة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
يمزج 5 ملاعق كبيرة من الزبدة والمكونات الـ 4 التالية (من خلال البيض) في وعاء متوسط الحجم ؛ يخفق بالخلاط بسرعة متوسطة حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
وعاءوعاء
6
يضاف إلى خليط الدقيق ويقلب حتى يصبح رطبا. ضجة في التمر. ملعقة الخليط في عموم استعداد.
المكونات سوف تحتاج
التواريخالتواريخ
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
لتحضير الطبقة العلوية ، اخلطي شرائح اللوز والمكونات المتبقية مع التحريك بالشوكة حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
شرائح اللوزشرائح اللوز
8
يرش بالتساوي على الخليط.
9
خبز في 350 لمدة 35 دقيقة أو حتى اختيار خشبي إدراجها في مركز يخرج نظيفة. تبرد تماما في المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
مقلاةمقلاة