صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة6
مجلة

الهليون والفطر الفطائر

الهليون والفطر الفطائر
الهليون والفطر الفطائر يتطلب ما يقرب من 45 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 3.23 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 443 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. توجه إلى المتجر والتقاط الفطر شيتاكي, الفلفل المطحون خشنا, قشر الليمون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كان 217 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 56%. حاول الهليون والفطر الفطائر, الهليون والفطر الفطائر، و فطائر الهليون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
طرح كل ورقة المعجنات على سطح العملإلى 10 بوصة مربعة.
المكونات سوف تحتاج
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
2
قطع كل منها إلى 4 مربعات.باستخدام سكين صغير ، يسجل 1/2 بوصة الحدود (لا تقطع من خلال المعجنات) حول الداخلحواف كل مربع. ترتيب المربعات على2 ورقة الخبز انعقدت. هل قبل: يمكن أن يكونمصنوعة 1 قبل يوم. تغطية والبرد.
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه
3
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة ثقيلةحرارة متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
4
إضافة الفطر ؛ يرش مع 1/4 ملعقة صغيرة من الملح الخشن و1 / 4 ملعقة صغيرة من الفلفل. حتى يصبح طريا وبنيا خفيفا ، حوالي 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
ملح خشنملح خشن
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
5
نقل الفطر إلى وعاء كبير ؛ بارد 15دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
6
إضافة الهليون والزعتر المفروم وقشر الليمون ، 3/4 ملعقة صغيرة من الملح الخشن ، و1 / 4 ملعقة صغيرة من الفلفل إلى الفطر.
المكونات سوف تحتاج
ملح خشنملح خشن
معجون أو ملون طعام سائل-الأخضر والأصفر والأزرق والأحمرمعجون أو ملون طعام سائل-الأخضر والأصفر والأزرق والأحمر
2 ملعقة كبيرة فلفل أحمر حلو مشوي2 ملعقة كبيرة فلفل أحمر حلو مشوي
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
7
اخلطي الجبن والجبن. هل قبل: ملءيمكن أن يتم 1 يوم قبل. غطاء ؛ البرد.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
8
ضع 1 رف في الثلث العلوي و 1 رف في الثلث السفلي من الفرن وقم بتسخينه مسبقا إلى 400 دولار حشوة التل فوق مربعات المعجنات ، تاركا حدا عاديا 1/2 بوصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
9
خبز الفطائر 12 دقيقة. أوراق عكسية.الاستمرار في خبز الفطائر حتى القشور هيمنفوخ والذهبي ويتم طهي ملء من خلال ، حوالي 10 دقيقة أطول.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
10
مقبلات مع الأغصان الزعتر.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى شرائح، 1)مقطعة إلى شرائح، 1)
11
* تباع في معظم محلات السوبر ماركت وفي متاجر الأطعمة المتخصصة.