الهليون سبيرز مع اللوالب السلمون المدخن

الهليون الرماح مع اللوالب سمك السلمون المدخن يأخذ تقريبا 45 دقيقة من البداية إلى النهاية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.02 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 46 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك سبيرز الهليون ، وبديل الكريمة ، والشبت ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. مع ملعقة النتيجة 54%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي اللوالب سمك السلمون المدخن, الرماح الهندباء مع سمك السلمون المدخن ، كريم الفجل ، والشبت، و الهليون المدخن سمك السلمون السوشي.