الهليون خزفي

الهليون خزفي هو خال من الغلوتين والبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 5.76 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 18 جرام بروتين, 44 جرام دهون، وما مجموعه 556 سعرة حرارية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. توجه إلى المتجر والتقاط الهليون ، حساء الجبن المكثف ، الروبيان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الجبن يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كريم الجبن الحلوى أسافين كحلوى. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مع ملعقة النتيجة 57%، هذا الطبق جيد جدا. حاول الهليون ولحم الخنزير طاجن, طاجن لحم الخنزير والهليون، و الهليون خزفي لوصفات مماثلة.