الهليون ترين

الهليون ترين قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 139 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 36 دقيقة. إذا كان لديك خبز وفلفل وثوم معمر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 37%، هذا الطبق ليس رائعا. حاول سفورماتو دي أسباراجي (الهليون ترين), ترين البحر الأبيض المتوسط، و لعبة ترين لوصفات مماثلة.