الهليون بنديكت مع صلصة شيفر-ديجون

قد يكون الهليون بنديكت مع صلصة تشيرفير-ديجون مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.07 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 227 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من تشاو لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك بيض وملح كوشير وخردل ديجون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة. حاول ستيك وبيض بنديكت مع الهليون في صلصة بيرنيز, الهليون والبيض ولحم الخنزير مع صلصة الخردل ديجون، و الهليون المحمص مع صلصة ديجون الليمون لوصفات مماثلة.