الهليون بالسمسم

الهليون مع السمسم هو وصفة بدائية خالية من الغلوتين، ونباتية من بيض اللبن والبيض، مع حصة واحدة. مقابل 99 سنتا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 8٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 65 سعرة حرارية و2 جرام من البروتين و5 جرام من الدهون لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الأشخاص هذه الوصفة، ويمكن للمرء أن يقول أنها وصلت إلى المكان الصحيح. توجه إلى المتجر واشترِ حراب الهليون وبذور السمسم وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع نسبة 31% من الملعقة، هذا الطبق ليس رائعًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل الهليون بالسمسم، وهليون السمسم، وهليون السمسم.