صعوبةسهل
جاهز9 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة69
مجلة

الهليون المشوي مع صلصة الفلفل

الهليون المشوي مع صلصة الفلفل
الهليون المشوي مع صلصة الفلفل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 247 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 2 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الفلفل الوردي والبقدونس ورقة مسطحة وزيت الزيتون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 9 دقائق. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي صلصة الهليون المشوية, صلصة الهليون المشوية، و الهليون المشوي مع الخل البلسمي.