الهليون المشوي مع الزعتر

الهليون المشوي مع الزعتر هو طبق جانبي يكفي 12 شخصًا. مقابل 1.07 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 9٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 3 جرام من البروتين و 4 جرام من الدهون وإجمالي 54 سعرة حرارية . توجه إلى المتجر واحصل على الملح أو الزعتر أو الفلفل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبه. تقدمها لك Taste of Home. سيكون عيد الفصح أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتيين من العصر الحجري القديم والبيض اللبني . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة . بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 80٪ . هذه الدرجة رائعة. تشمل الوصفات المشابهة فطيرة الخضار الجذرية المشوية مع الجبن الأبيض والزعتر ، والفاصولياء العريضة مع صلصة الخل بالليمون والزعتر ، وشرائح البطاطس المهروسة بالخل البلسمي والزعتر والبارميزان .