الهليون المتبل بالنكهة

يتطلب الهليون المتبل بالنكهة حوالي 3 ساعات من البداية إلى النهاية. مقابل 3.05 دولار لكل وجبة ، تحصل على طبق جانبي يقدم 4 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 469 سعرة حرارية ، و5 جرام من البروتين ، و 47 جرام من الدهون . 19 شخصًا كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes الهليون، وصلصة سلطة الخل البلسمي، وبرش الليمون، وملح الكوشر. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والبيض اللبني . مع درجة الملعقة 90% ، هذا الطبق مذهل. جرب الدجاج المتبل بالليمون الحامض مع صلصة البطيخ محلية الصنع ، وسلطة السبانخ الحارة ، والفاصوليا الخضراء الحارة والمعكرونة بالهالابينو بيستو للحصول على وصفات مماثلة.