صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة42
مجلة

الهلبوت مع زبدة البرتقال والبقدونس وصفة السككوتاش

5
4
3
2
1
الهلبوت مع زبدة البرتقال والبقدونس وصفة السككوتاش

الهلبوت مع زبدة البرتقال والبقدونس وصفة السككوتاش

الهلبوت مع زبدة البرتقال والبقدونس وصفة السككوتاش هي خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 7.31 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 1365 سعرة حرارية, 46 جرام بروتين، و 115 غرام من الدهون. كان 49 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. بل هو الثمن وصفة لمحبي الطعام الجنوبي. مزيج من ملح الكوشر والزيت النباتي وحبات الذرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سمك الهلبوت المحمر مع الروبيان, سككوتاش مع الاسكالوب المشوي ورذاذ البقدونس، و سمك الهلبوت المتبل بالأعشاب ، البامية-سكوتاش الذرة البيضاء وسلطة الجرجير لوصفات مماثلة.

المكونات

1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1/4 رطل من لحم الخنزير المقدد ، نرد صغير (حوالي1/4 رطل من لحم الخنزير المقدد ، نرد صغير (حوالي2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبازلاء السوداء الطازجة أو المجمدةالبازلاء السوداء الطازجة أو المجمدة4الروبيان والأوردةنقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوزبدة البرتقال والبقدونسزبدة البرتقال والبقدونس22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحبات الذرة البيضاء الطازجة أو المجمدةحبات الذرة البيضاء الطازجة أو المجمدة21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةفصوص ثوم مقطعة إلى شرائح رفيعةفصوص ثوم مقطعة إلى شرائح رفيعة680عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالجلد-على شرائح سمك الهلبوتالجلد-على شرائح سمك الهلبوت4الروبيان والأوردةالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحبوب ليما الطازجة أو المجمدةحبوب ليما الطازجة أو المجمدة01 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةبصل أحمر مفرومبصل أحمر مفروم11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففزبدة غير مملحةزبدة غير مملحة4الروبيان والأوردة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, جرونر فيلتلاينر, بينوت نوير

بينوت غريجيو ، غرونر فيلتلينر ، و بينوت نوير هي خيارات كبيرة ل سمك الهلبوت. الأسماك متنوعة مثل النبيذ ، لذلك من الصعب اختيار النبيذ الذي يتناسب مع كل سمكة. النبيذ الأبيض هش ، مثل غريجيو بينوت أو غر إرمنر فيلتلينر ، سوف تناسب أي الأسماك البيضاء النكهة بدقة. يمكن للأسماك اللحمية ذات النكهة القوية مثل السلمون والتونة التعامل مع النبيذ الأحمر الفاتح ، مثل بينوت نوير. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو ميساران أرشين بينوت جريس. لديها 4.5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 18 دولار.
ميسرة ارشين بينوت جريس
ميسرة ارشين بينوت جريس
تعبير مشرق من الفاكهة الحق في خط الهجوم ، تحية الحنك الخاص بك مع الملاحظات من قطع العشب في يوم دافئ. يرتكز النبيذ على حموضة هشة ، ولكن ليس بقدر ما يتغلب على ندف عابر من الحلاوة التي تتركك تبتسم. أرشين لديه شخصية ذكية ومنعشة من شأنها أن تضفي الوضوح على مجموعة من الاستعدادات للأسماك والطيور ولحم الخنزير.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا