صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة12
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الهلام العاطفة

الهلام العاطفة
قد يكون الهلام العاطفة مجرد بهار كنت تبحث عنه. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 427 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 2. إذا كان لديك سكر وعصير برتقال ولب فاكهة العاطفة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة. حاول الهلام الحمضي, هلام الفاكهة، و هلام الفاكهة لوصفات مماثلة.