الهامس الهش: خثارة الجريب فروت والفانيليا

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? الهامس هش: الجريب فروت والفانيليا الرائب يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. ل Serving 2.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 182 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. قدم الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 230 أنها وصلت إلى المكان. مزيج من السكر ، 2 ملعقة طعام من قشر الجريب فروت (مبشور على عرموش) ، وعصير الجريب فروت ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الهامس هش: جرة قيصر, الهامس هش: ماذا تفعل مع الكثير من اللفت، و الهامس هش: ما هو كوكوزا لوصفات مماثلة.