صعوبةخبير
جاهز6 ساعة, 10 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة100
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

النمط الجنوبي وعاء من الفخار الخضر

النمط الجنوبي وعاء من الفخار الخضر
على غرار جنوب الفخار وعاء الخضر قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 160 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 13 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. إذا كان لديك ملح وفلفل ولفت أخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 6 ساعات و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل النمط الجنوبي الكرنب الخضر, الكرنب على الطراز الجنوبي، و الكرنب على الطراز الجنوبي.