صعوبةعادي
جاهز10 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة3
مجلة

النمط الآسيوي سلو

النمط الآسيوي سلو
النمط الآسيوي سلو هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، نباتي بيض لاكتو ، ونباتي وصفة مع 12 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 88 سعرة حرارية, 2 غرام من البروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 61 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الآسيوي. مزيج من بذور السمسم وزيت السمسم الآسيوي وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. الرابع من يوليو سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. كان 1276 شخصا سعداء أنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامالشبكة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة صلبة من 68%. المستخدمين الذين يحبون هذه الوصفة أحب أيضا النمط الآسيوي سلو, النمط الآسيوي سلو، و سلو الخضار على الطريقة الآسيوية.

تعليمات

1
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
2
قم بتقطيع شرائح البصل الأخضر قليلا بأصابعك حتى تنفصل كل الطبقات الصغيرة من بياض البصل الأخضر. قلبي مزيج سلطة الكرنب أو كلا النوعين من الملفوف والبصل الأحمر والبصل الأخضر معا في وعاء كبير حتى يتم خلط كل شيء جيدا. يمكنك جعل سلو تصل إلى هذه النقطة تصل إلى يوم مقدما طالما كنت يبقيه المبردة. قبل التقديم ، ما عليك سوى إعادة سلو إلى درجة حرارة الغرفة ، وجعل خلع الملابس وإرم.
المكونات سوف تحتاج
سلطة الكرنب ميكسسلطة الكرنب ميكس
البصل الأحمرالبصل الأحمر
البصل الأخضرالبصل الأخضر
الملفوفالملفوف
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
قلبي باقي المكونات معا في وعاء صغير حتى تمتزج ، ثم اسكبيها فوق الخضار.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
خدمة في غضون 1 ساعة من خلع الملابس أو الملفوف سوف تحصل على الذبول والحزن.
المكونات سوف تحتاج
الملفوفالملفوف

المعدات

المكونات

9071 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.مزيج سلطة الكرنب أو 1 (16 أونصة) كيس كل من الملفوف الأخضر المبشور والأحمر المبشورمزيج سلطة الكرنب أو 1 (16 أونصة) كيس كل من الملفوف الأخضر المبشور والأحمر المبشور23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة(المملكة المتحدة تستخدم الكشمش)(المملكة المتحدة تستخدم الكشمش)23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالزنجبيل الطازج المبشور (من حوالي قطعة 1 بوصة)الزنجبيل الطازج المبشور (من حوالي قطعة 1 بوصة)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة20يطحن الفلفل الأسوديطحن الفلفل الأسود1صغيرالبصل الأحمر ، شرائح رقيقةالبصل الأحمر ، شرائح رقيقة1أوريو محشو مزدوجخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور1بانش(6 كبير) البصل الأخضر ، قلص وشرائح رقيقة(6 كبير) البصل الأخضر ، قلص وشرائح رقيقة2قطع حلوى التوفي من هيث بارزيت السمسم الآسيويزيت السمسم الآسيوي2قطع حلوى التوفي من هيث باربذور السمسم ، اختياريبذور السمسم ، اختياري591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالخل الأبيضالخل الأبيض

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, جيورزترامينر, شينين بلانك

ريسلينج, جيورزترامينر, وتشينين بلان هي أفضل اختياراتي للآسيويين. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية ، سواء كانت حارة أم لا. زيليكين راوش ريسلينغ سباتليز مع 4.7 من أصل 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 20 دولار لكل زجاجة.
زيليكين راوش ريسلينغ سباتليز
زيليكين راوش ريسلينغ سباتليز
تتميز البراعة التي تحركها الفاكهة بزهور دقيقة في هذا الريسلينج الذي تم اختياره في وقت متأخر. تجتمع مكونات خوخ الكرم والجريب فروت والليمون العصير وفاكهة العاطفة الناضجة معا على حنك كريمي مركز غني بالبطيخ وقشر الليمون المسكر. تبادل مذهل من الحموضة مفعم بالحيوية وحلاوة الطبقات معا تشكل كلها تستعد تماما. طويلة, الانتهاء من العصير وتلميح خمر رائع في مستقبل جميل لم يأت بعد.