صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة11
مجلة

النقانق مع الكراث والعنب

النقانق مع الكراث والعنب
النقانق مع الكراث والعنب قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 6 والتكاليف Serving 2.05 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 545 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 35 جرام دهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من العنب والنقانق والكراث ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي النقانق المحمصة مع العنب الأحمر, النقانق المحمصة والعنب، و النقانق المحمصة والعنب.

تعليمات

1
اسحب العنب من السيقان واشطفه واتركه جانبا حوالي 2 كوب. ضع العنب المتبقي في مقلاة غير لاصقة مقاس 11 إلى 12 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
العنبالعنب
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
2
قشر الكراث وختم خشنا.
المكونات سوف تحتاج
مثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو أوراق البنجر، والسيقان المقلمةمثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو أوراق البنجر، والسيقان المقلمة
3
أضف إلى المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
4
يغطى المقلاة ويطهى على نار متوسطة إلى عالية حتى يصبح المزيج طريا ، حوالي 10 دقائق. كشف وتغلي على نار عالية مع التحريك في كثير من الأحيان ، حتى يبدأ العنب في الانهيار ومعظم السائل قد تبخرت ، حوالي 5 دقائق أطول.
المكونات سوف تحتاج
العنبالعنب
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
5
ادفع خليط العنب إلى جانب واحد وضع النقانق في المقلاة. يغطى ويطهى على نار متوسطة حتى يصبح المزيج طريا ، حوالي 10 دقائق. كشف ، وتحويل الحرارة إلى عالية ، ويقلب خليط العنب في كثير من الأحيان كما يثخن ويركز. أيضا تحويل النقانق حسب الحاجة إلى البني طفيفة. عندما يصبح خليط العنب بنيا غنيا ، في حوالي 10 دقائق أخرى ، انقله مع النقانق إلى طبق واحفظه دافئا.
المكونات سوف تحتاج
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
العنبالعنب
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
6
قطع النقانق إلى نصفين بالطول إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
7
صب العنب محفوظة في عموم, العودة إلى حرارة عالية, ويهز عموم كثير من الأحيان لتدوير العنب; الحرارة حتى تتحول الأخضر أكثر إشراقا قليلا, حول 30 ثواني.
المكونات سوف تحتاج
العنبالعنب
سكر أحمر خشنسكر أحمر خشن
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
8
صب فوق النقانق. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم