صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

النعناع الشوكولاته رقاقة فطيرة

النعناع الشوكولاته رقاقة فطيرة
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 255 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 48 سنتا لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على قشرة فتات الشوكولاتة, آيس كريم برقائق الشوكولاتة بالنعناع, شوكولاتة نصف حلوة, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل ك ك الشوكولاته رقاقة الكعكة فطيرة, الشوكولاته رقاقة الكعكة فطيرة، و الفائز النعناع الشوكولاته رقاقة والنعناع الطازج الزبدة الكعك.

تعليمات

1
ملعقة الآيس كريم في القشرة. في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف ، تذوب الشوكولاتة ؛ يقلب حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)
آيس كريم نابولي (كرتون)آيس كريم نابولي (كرتون)
نصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابةنصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
رذاذ على الآيس كريم. تجميد لمدة 6-8 ساعات أو بين عشية وضحاها.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم نابولي (كرتون)آيس كريم نابولي (كرتون)
3
أخرجه من الفريزر قبل 15 دقيقة من التقديم. قد يتم تجميد فطيرة لمدة تصل إلى 2 أشهر.