صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

الموز والزنجبيل في بابيلوت

الموز والزنجبيل في بابيلوت
الموز والزنجبيل أون بابيلوت هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 186 سعرة حرارية. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة جدا. مزيج من الفستق والسكر البني والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 21%، هذا الطبق ليس رائعا. حاول الفرنسية في ومضة: سمك السلمون المرقط أون بابيلوت, تراوت أون بابيلوت أو السبب الحقيقي لعدم إصابة النساء الفرنسيات بالسمنة، و شريحة التمر مع شاي إيرل جراي الموز وآيس كريم الزنجبيل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
الجمع بين المكونات 7 الأولى في وعاء.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
شريحة كل الموز في نصف بالطول ؛ شريحة في نصف بالعرض.
المكونات سوف تحتاج
شرائح موز إضافية، اختياريشرائح موز إضافية، اختياري
4
قطع 4 (10 بوصة) دوائر من ورق البرشمان. أضعاف كل دائرة في النصف.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/4 كوب بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج1 1/4 كوب بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
5
ضع 4 قطع من الموز بالقرب من الطي ؛ أعلى مع خليط عصير 1 ملعقة كبيرة. أضعاف الورق على ملء ؛ ختم الحواف مع طيات ضيقة. كرر الإجراء مع المكونات المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
شرائح موز إضافية، اختياريشرائح موز إضافية، اختياري
تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)
6
ضع الحزم على صفائح الخبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
7
اخبزيها على حرارة 350 دقيقة لمدة 5 دقائق أو حتى تنتفخ العبوات قليلا ويتم تسخين المحتويات جيدا.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
8
مكان على لوحات ؛ قطع مفتوحة.
9
قدميها على الفور.