الموز والتفاح وجوز الهند والكاري
وصفة الموز التفاح جوز الهند الكاري يمكن أن تلبي حنين الهندي الخاص بك في ما يقرب من 45 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 3. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 70 جرام بروتين, 57 جرام دهون، وما مجموعه 1008 سعرة حرارية. ل $5.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 48% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والنبيذ والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام حليب جوز الهند المعلب ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع مفتاح صحي الجير الفطائر كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة هي نباتي الموز الاسكواش جوز الهند كاري, التفاح جوز الهند كاري على الأرز البسمتي، و الموز-جوز الهند التفاح هش.
تعليمات
أضف جوز الهند غير المحلى والأرز والزبيب أو الفول السوداني.سأعترف, شعرت بالرعب الشديد عندما رأيت كيف كان الأمر قبل الاختلاط: عزيزي الله ماذا فعلت???جعلت الطماطم المهروسة الصلصة وردية عندما خرجت من المعالج! ليس لديهم خوف على الرغم من أن الكاري سوف تتحول إلى اللون البرتقالي الجميل. :) كانت هذه هي المرة الأولى التي أستخدم فيها بذور القطيفة! التقطت بعض ما يصل في الشونة السائبة بعد رؤية كيف كبيرة الشخصية الغذائية was.In فقط 1/4 كوب بذور مطبوخة هناك 7 غرامات من الألياف و 7 غرامات من البروتين!اعتدت 1/2 كوب غير مطبوخ ورمى به في.هم لطيف جدا! كيف يمكنني أكلها?أنا طهي على المتوسطة لمدة 4 ساعات أو نحو ذلك. كانت الرائحة في المنزل مذهلة عندما وصلنا إلى المنزل!!!ولكن كيف لم طعم?أعني ، دعونا لا ننسى أن هناك شرائح الموز والتفاح في هذا الكاري!!!كنت قلقا أنني لن ترغب في ذلك لأنني لم تكن واحدة لخلط النكهات الحلوة والمالحة معا
ولكن لن تعرف ذلك هزت هذا الطبق بلدي الجوارب!!!!!نجاح باهر نجاح باهر نجاح باهر. على محمل الجد نجاح باهر. كان لي اثنين من الأطباق الكاملة ويمكن أن يلتهم أكثر! كان العشاء المثالي الليلة لأننا نحصل على بعض العواصف المجنونة وشعرت بالدفء والراحة. :) كانت قطع الموز خارج هذا العالم مذهلة!!!بذور القطيفة جعلت هذا الطبق رائعا حقا. أعطى الطبق نسيج لطيف! أنا أيضا أحب الفلفل الأخضر. في المرة القادمة سوف أرمي المزيد من الخضار أيضا!مع ماري المفرقعات: لقد انتهيت بالفعل من صندوق وأنا في الثانية! ساعدوني!كان لي أيضا الشاي الجديد الليلة: أكلة ديجيستي أحب الشاي! لا آلام في البطن بعد تناول الطعام. لا يعني أن أفعل دائما ، ولكن أنا لا تعاني من عسر الهضم في times.My مشروع الليلة كان يضع معا إطار الصورة التي أمي وزوج أم قدم لنا منذ وقت طويل!!أنا ملأته مع صور الزفاف. :) أحب النظر إلى الصور. يجب أن تكون واحدة من أفضل 5 أشياء للقيام بها - الكثير من الذكريات والحنين إلى الماضي!بدءا من الأعلى والذهاب في اتجاه عقارب الساعة: أنا (عروس!!) ، أنا وأبي ، إريك ، أنا وحفل زفافنا ، أنا وأوزغموم ، المجموعة بأكملها!يجلس الآن على الموقد لدينا ولكن أنا تفكر في وضعه على مكتبي في المكتب لأن هذا هو المكان الذي أقضي معظم وقتي! ربما سوف نقله إلى الموقد عند زيارة الضيوف. ؛ ) شكرا لجميع اقتراحاتكم حول الوجبات الخفيفة سباق!! نجاح باهر ، ماذا أفعل دون مساعدتكم كبيرة! على محمل الجد ، شكرا لك. لدي الكثير من الأفكار الآن وآمل فقط أن يكون لدي الوقت الكافي للقيام بكل ما أتخيله.
لا أستطيع أن أصدق اريك وغاب لينوس وداع / كونان مقدمة الليلة الماضية!!! أنا فقط شاهدت بعض الفيديو على الانترنت. أوه ، أنا أحب لي بعض كونان!!!!
فقط 1 اليوم المتبقي من بي بي سي!!!
بالضبط 2 أسابيع حتى سباق 10 آلاف!أعتقد أنني سأقوم بتسخين فطيرة الشوفان بالتوت الأزرق الآن.سؤال الليلة: هل أنت من محبي الكاري?أنا في الواقع لم أحاول الكاري حتى نهاية عام 2008 والآن أنا مدمن مخدرات! إيف جعلت فقط عدة مرات ولم تكن جريئة بما فيه الكفاية لأجل ذلك في مطعم.
دعونا الحصول الاجتماعية! اتبع أنجيلا على Instagram (@ohsheglows + @theglowspot), Facebook, Twitter, Pinterest, Google+ترك تعليق | Share on Facebook |تويتر |بينتيريست |Google+ | تتعثر