الموز نوتيلا والفطائر الشوفان
الموز نوتيلان والشوفان الفطائر قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 29 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 185 سعرة حرارية. مزيج من البيض وزيت جوز الهند البكر الممتاز والشوفان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. هذه الوصفة محبوب من قبل 16032 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الموز نوتيلان الشوفان, نوتيلا الموز الفطائر النمط الألماني، و الفطائر رقيق مع نوتيلان والفراولة-صلصة الموز-انتشار سعيد لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء خلط كبير نضيف الدقيق والشوفان وصودا الخبز والملح والسكر والموز واللبن وزيت جوز الهند والبيض والفانيليا مع التحريك حتى تمتزج جيدا. يقلب بلطف في نوتيلا ، يحوم فقط. لا تخلط تماما.يسكب المزيج في مقلاة ساخنة غير لاصقة على نار متوسطة. مع ملعقة ، تشكل الخليط في فطيرة مستديرة تعمل بسرعة.
اسمحوا يطهى لمدة 1 دقيقة ، حتى يبدأ الخليط إلى فقاعة واقامة. اقلبها واطهيها لمدة دقيقة إضافية حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
انقله إلى طبق واستمر في طهي الفطائر المتبقية.
قدمي الفطائر مع الشراب والفاكهة.