صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة5
مجلة

الموز فوستر تشيميتشانجاس

الموز فوستر تشيميتشانجاس
وصفة الموز فوستر تشيميتشانجاس جاهز في حوالي 20 دقيقة وهو بالتأكيد رائع نباتي خيار لعشاق الطعام الكريول. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 909 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 39 جرام دهون. ل Serving 1.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 96 المشجعين. مزيج من الموز والروم المتبل والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة درجة 50%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي الموز فوستر تشيميتشانجاس, الموز فوستر (الموز فلامبé)، و الموز فوستر.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، تذوب الزبدة . ضجة في الموز والسكر ، ويقلب حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
شوكولاتة هيرشي كيسز بالحليبشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليب
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 إلى 1 1/2 كوب من الفاصوليا المقلية، مسخنة جيدًا، أضيفي القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهن1 إلى 1 1/2 كوب من الفاصوليا المقلية، مسخنة جيدًا، أضيفي القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهن
2
صب في الروم ويطهى 1-2 دقائق أكثر. ملعقة نصف خليط الموز على كل التورتيلا الدقيق ، ونشمر ، الدس في نهايات ، مثل بوريتو.
المكونات سوف تحتاج
طحين التورتيلاطحين التورتيلا
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
10 لفائف عشاء بيضاء10 لفائف عشاء بيضاء
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
3
في مقلاة كبيرة ، سخني الزيت النباتي على نار متوسطة عالية. تقلى تشيميتشانجاس حتى تصبح ذهبية.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 إلى 1 1/2 كوب من الفاصوليا المقلية، مسخنة جيدًا، أضيفي القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهن1 إلى 1 1/2 كوب من الفاصوليا المقلية، مسخنة جيدًا، أضيفي القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهن
4
استنزاف على المناشف الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
الماء للسماحالماء للسماح
5
قدميها دافئة.