الموز رقاقة الكعك ط
فطائر الموز قد أكون مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 207 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل 16 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. إذا كان لديك زيت نباتي ودقيق وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل الكعك رقاقة الموز, الكعك رقاقة الموز، و فطائر الشوفان برقائق الموز.
تعليمات
قم بقياس الدقيق والسكر والبيكنج بودر والملح ورقائق الشوكولاتة في وعاء كبير.
تخلط جيدا ، وجعل جيدا في المركز.
اخفقي البيضة في وعاء صغير حتى تصبح رغوية.
اخلطي زيت الطهي والحليب والموز.
صب الخليط في البئر. يقلب فقط لترطيب. سيكون الخليط متكتلا. ملء أكواب الكعك مدهون 3/4 كامل.
اخبزيها على حرارة 400 درجة فهرنهايت (205 درجة مئوية) لمدة 20 إلى 25 دقيقة.