صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الموز رقاقة الكعك ط

الموز رقاقة الكعك ط
فطائر الموز قد أكون مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 207 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل 16 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. إذا كان لديك زيت نباتي ودقيق وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل الكعك رقاقة الموز, الكعك رقاقة الموز، و فطائر الشوفان برقائق الموز.

تعليمات

1
قم بقياس الدقيق والسكر والبيكنج بودر والملح ورقائق الشوكولاتة في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الشوكولاتهرقائق الشوكولاته
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
تخلط جيدا ، وجعل جيدا في المركز.
3
اخفقي البيضة في وعاء صغير حتى تصبح رغوية.
المكونات سوف تحتاج
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
اخلطي زيت الطهي والحليب والموز.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
الموزالموز
الحليبالحليب
5
صب الخليط في البئر. يقلب فقط لترطيب. سيكون الخليط متكتلا. ملء أكواب الكعك مدهون 3/4 كامل.
المعدات التي سوف تستخدمها
بطانات الكعكبطانات الكعك
6
اخبزيها على حرارة 400 درجة فهرنهايت (205 درجة مئوية) لمدة 20 إلى 25 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن