فطائر رغيف اللحم
الكعك رغيف اللحم هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 12 حصص. حصة واحدة تحتوي على 169 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل Serving 1.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. يعمل بشكل جيد كوجبة الصباح. إذا كان لديك لحم بقري مفروم وبصل وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 38%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل فطائر رغيف اللحم, فطائر رغيف اللحم، و شيدر شواء رغيف اللحم الكعك.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن مقلاة مافن 12 كوب برفق.
اخلطي اللحم المفروم والحساء والبصل وفتات الخبز والبيض والملح والفلفل في وعاء. مغرفة الخليط بالتساوي في أكواب الكعك المعدة.
اخبز 1 ساعة في الفرن المسخن مسبقا إلى درجة حرارة لا تقل عن 160 درجة فهرنهايت (70 درجة مئوية). إذا رغبت في ذلك ، أخرجيها من الفرن بعد 50 دقيقة ، ورشي الكاتشب فوق كل فطيرة ، وأعيديها إلى الفرن لمدة 10 دقائق إضافية.