صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة36
مجلة

الموز المقرمش-بارفيتس الفراولة

الموز المقرمش-بارفيتس الفراولة
حصة واحدة تحتوي على 280 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من زبادي الفراولة الكريمي والفراولة وجوز عباد الشمس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول بارفيتس فراولة وكيوي مقدد, بارفيتس الفراولة والموز، و الفراولة الموز الزبادي بارفيتس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لكل حصة ، ملعقة 1/3 كوب زبادي في طبق الحلوى أو بارفيه الزجاج.
المكونات سوف تحتاج
زباديزبادي
2
أضف 1/2 كوب من الحبوب. أعلى كل مع 1 ملعقة كبيرة من المكسرات عباد الشمس ، 1/4 من شرائح الموز و 1/4 من اللبن المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
حبات عباد الشمسحبات عباد الشمس
الموزالموز
الحبوبالحبوب
زباديزبادي
3
يرش مع المكسرات عباد الشمس المتبقية. أعلى كل مع الفراولة.
المكونات سوف تحتاج
حبات عباد الشمسحبات عباد الشمس
الفراولةالفراولة

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

المكسيكي يعمل بشكل جيد مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، وتألق روزé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. الكرم أليكسانا ريفانا بينوت نوير مع 4.7 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 42 دولار لكل زجاجة.
أليكسانا ريفانا فينيارد بينوت نوير
أليكسانا ريفانا فينيارد بينوت نوير
# 17 النبيذ المتفرج أعلى 100 من 2013 2010 ريفانا فينيارد بينوت نوير هو تمثيل ممتاز لكل من خمر وموقع ريفانا فينيارد.كان عام 2010 موسم نمو مليء بالتحديات ، ولكن مع الزراعة الدقيقة وصناعة النبيذ البارعة ، أنتج مزيجنا المكون من ثمانية مستنسخات مختلفة من بينوت نوير نبيذا مكثفا ومعقدا ومتوازنا. مشرق ، العبير إلى الأمام من الكرز الأسود ، العشبية المجففة ويتم رفع الملاحظات الأزهار من قبل دبس السكر وزهر اليانسون. نكهات الكرز الأسود الضخمة منحلة وتتكامل جيدا مع نغمات التوابل والكولا والكاكاو. الملمس هو الخصبة والغنية ، والانتهاء معالجولة العفص الناعمة التي توفر بنية مثالية ل سيلارينغ.