المنحدر تابيرو رايو

منحدر تابيرو رايو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 89 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 310 سعرة حرارية. أعجب 40 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الزيوت النباتية ، غوشوغارو ، زيت السمسم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سلطة منحدر مع صلصة الخل بالليمون, منحدر الكيمتشي والمنحدر كونفيت، و محلية الصنع رايو من ' اليابانية الروح الطبخ.