الملوثات العضوية الثابتة كعكة اليقطين

قد يكون اليقطين كعكة الملوثات العضوية الثابتة وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة هور دو مازا الخاص بك. حصة واحدة تحتوي على 155 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 72 وتكلف 44 سنتا لكل وجبة. أعجب 181 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك مستخلص الفانيلان والحليب الخالي من الدسم وتقصير الخضار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول الملوثات العضوية الثابتة كعكة اليقطين, الملوثات العضوية الثابتة كعكة اليقطين، و بوبس تشيز كيك اليقطين (ويعرف أيضا باسم كرات الكيك ، الكمأ) لوصفات مماثلة.

تعليمات

سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت للكعكة: قم بتغطية طبق خبز 9 في 13 بوصة برفق برذاذ غير لاصق واتركه جانبا.

المعدات التي سوف تستخدمها

الخبز عموم

فرن

اخفقي الدقيق والبيكنج بودر وصودا الخبز والملح وتوابل فطيرة اليقطين معا في وعاء كبير واتركيها جانبا. في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي البيض والسكريات معا. ضجة في الحليب والفانيليا ، ثم يضاف الزيت.

المكونات سوف تحتاج

اليقطين فطيرة التوابل

صودا الخبز

فانيلا

دقيق لجميع الأغراض

البيض

الحليب

الملح

زيت الطهي

المعدات التي سوف تستخدمها

خفقت

وعاء

اخفقي هريس اليقطين واسكبي الخليط السائل فوق الخليط الجاف. استخدم ملعقة خشبية لتقليب الخليط معا ، ثم قم بالتبديل إلى خفاقة وإعطاء الخليط 3 أو 4 دقات جيدة قبل سكبه في طبق الخبز المحضر. استخدم ملعقة مطاطية لتنعيم الخليط ووضعه في الفرن حتى تصبح الكعكة ذهبية اللون وتعود إلى الضغط الخفيف ، من 25 إلى 28 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

اليقطين المعلب

المعدات التي سوف تستخدمها

ملعقة خشبية

الخبز عموم

ملعقة

خفقت

فرن

أخرجيها من الفرن واتركيها جانبا لتبرد تماما. في هذه الأثناء ، ضعي البقان على صينية خبز ذات حواف وحمصها حتى تفوح رائحتها ، حوالي 5 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

البقان

نخب

المعدات التي سوف تستخدمها

ورقة الخبز

فرن

انقلي المكسرات إلى طبق كبير لتبرد ، ثم انقليها إلى لوح التقطيع وقطعيها جيدا.

المكونات سوف تحتاج

المكسرات

المعدات التي سوف تستخدمها

قطع المجلس

ضعي المكسرات في وعاء متوسط الحجم واتركيها جانبا. تقسم الكعكة إلى أرباع وتنهار في وعاء كبير. بمجرد أن تنهار كل الكعكة ، اسحب 2 شوك من خلال الكعكة في اتجاهين متعاكسين لتفتت إلى فتات ناعمة جدا (يمكنك أيضا استخدام معالج الطعام لنبض الكعكة إلى فتات دقيقة). توضع جانبا.

المكونات سوف تحتاج

المكسرات

المعدات التي سوف تستخدمها

محضر طعام

وعاء

لصقيع: خط ورقة الخبز انعقدت مع شهادة جامعية أو ورقة مشمع وتوضع جانبا. باستخدام خلاط الوقوف مزودة مرفق خفقت, فاز الجبن والزبدة معا على سرعة متوسطة حتى متجدد الهواء, حول 3 الدقائق.

المكونات سوف تحتاج

جبنة كريمية

صقيع

زبدة

المعدات التي سوف تستخدمها

ورقة الخبز

خلاط الوقوف

خفقت

يضاف السكر الحلواني ويخفق حتى يمتزج. زيادة السرعة إلى متوسطة عالية وفاز حتى رقيق ، حوالي 5 دقائق. قلب كريمة الجبن الكريمية في فتات الكيك ، وبمجرد أن يبدو الخليط مثل فتات بسكويت غراهام المبللة ، دحرجها إلى كرات بحجم كرة الطاولة.

المكونات سوف تحتاج

كريم الجبن صقيع

مسحوق السكر

غراهام المفرقعات

لفة

وضع كرات الكعكة على ورقة الخبز المعدة وتجميد لمدة 1 ساعة.

المعدات التي سوف تستخدمها

ورقة الخبز

توضع الشوكولاتة في وعاء متوسط آمن للاستخدام في الميكروويف وتذوب بقوة 50 في المائة ، مع التحريك كل 30 ثانية حتى تذوب الشوكولاتة تماما ، من 2 إلى 2 1/2 دقيقة (أو تذوب الشوكولاتة فوق غلاية مزدوجة ، مع التحريك كثيرا ، حتى تذوب الشوكولاتة).

المكونات سوف تحتاج

الشوكولاته

المعدات التي سوف تستخدمها

غلاية مزدوجة

ميكروويف

وعاء

قم بإزالة كرات الكيك من الفريزر وأدخل عصا لولي بوب أو سيخ صغير بطول المقبلات في الجزء العلوي من كل واحدة (ضعها بعيدا بما يكفي بحيث تكون أكثر من منتصف الطريق ولكن لا تثقب الجانب الآخر من الكرة). اغمس كل كرة في الشوكولاتة البيضاء باستخدام ملعقة للمساعدة في تغطية الجانب السفلي. اضغط على العصا على جانب الوعاء عدة مرات وقم بتدوير العصا لتشجيع الشوكولاتة الزائدة على التنقيط مرة أخرى في الوعاء. اغمس الجزء العلوي من الكرة في الصواميل ، ثم ضع الكعكة مرة أخرى على ورقة الخبز المبطنة بورق الزبدة ، مع وضع جانب الجوز لأسفل (بحيث تشير العصا بشكل مستقيم لأعلى). كرر مع كرات الكعكة المتبقية.

المكونات سوف تحتاج

الشوكولاته البيضاء