صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة6
مجلة

الملفوف والتفاح سلطة الكرنب

الملفوف والتفاح سلطة الكرنب
الملفوف وسلطة الكرنب التفاح هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 268 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 78 سنتا لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط كريم ، البقدونس ورقة مسطحة ، المايونيز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول التفاح والملفوف الأحمر سلطة الكرنب, التفاح الملفوف سلطة الكرنب، و الملفوف الأحمر التفاح سلطة الكرنب لوصفات مماثلة.