الملفوف محشوة جيوب بيتا

الملفوف محشوة جيوب بيتا يتطلب حوالي 40 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.05 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 29 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 364 سعرة حرارية. أعجب 12 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من البصل والجزر وسيقان الفطر وقطعه وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 91%، وهو ممتاز. وصفات مماثلة تشمل سلطة السلطعون محشوة جيوب بيتا, الاشياء {: كوب سلطة محشوة جيوب بيتا}، و بلت بيتا جيوب.