صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة9
مجلة

الملفوف الأحمر مطهو ببطء

الملفوف الأحمر مطهو ببطء
الملفوف الأحمر مطهو ببطء يتطلب ما يقرب من 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 1.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 204 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل ولحم الخنزير المقدد والسكر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 41%، وهو أمر جيد. حاول كرنب الكرنب الأحمر الحلزوني مع صلصة الكزبرة, غينيس مطهو ببطء التاكو الضلع القصير مع الملفوف مطهو ببطء غينيس، و الملفوف الأحمر مطهو ببطء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
إرم معا 4 المكونات الأولى في وعاء كبير.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يطهى لحم الخنزير المقدد في فرن هولندي كبير على نار متوسطة عالية لمدة 10 دقائق أو حتى يصبح هشا.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
3
يضاف البصل ويقلى لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج. ضجة في خليط الملفوف والتفاح والنبيذ الأحمر والسكر والثوم المفروم. غطيها ، خففي الحرارة إلى متوسطة ، واتركيها على نار خفيفة من 30 إلى 35 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
ثوم مفرومثوم مفروم
النبيذ الاحمرالنبيذ الاحمر
الملفوفالملفوف
أبلأبل
البصلالبصل
السكرالسكر