صعوبةمتوسط
جاهز42 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

المقبلات

المقبلات
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي المقبلات المحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 78 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.04 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 42 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل وجبن الموزاريلا الخالي من الدسم وبروسسيوتو وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول سلطة الكسكس المقبلات مع صلصة الطماطم بالإضافة إلى أسياخ المقبلات, المقبلات، و المقبلات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 6 الأولى في وعاء ؛ إرم جيدا. تغطية ؛ اسمحوا الوقوف 30 دقيقة ، أو البرد بين عشية وضحاها.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
رتب البروسسيوتو والسلامي والجبن حول الحافة الخارجية لطبق التقديم الكبير. يسكب مزيج الفلفل الحلو في وسط الطبق.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
بروسسيوتوبروسسيوتو
الجبنالجبن
سلاميسلامي

المعدات