المعكرونة والخضر تورت

باستان والخضر تورتى هو نباتي وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 22 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 402 سعرة حرارية. ل Serving 1.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك زيت الزيتون والفلفل والسلق السويسري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة. حاول المعكرونة مع الخضر, المعكرونة مع الفاصوليا والخضر، و المعكرونة مع الخضر الثوم لوصفات مماثلة.