صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
مجلة

المعكرونة والجبن الخامس

المعكرونة والجبن الخامس
المعكرونة والجبن ضد قد يكون مجرد الطبق الرئيسي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 428 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زبدة ومعكرونة وخردل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. وقد حاول 151 شخص وأحب هذه الوصفة. مع ملعقة النتيجة 58%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي المعكرونة والجبن-المعكرونة والجبن المصنوعة في المنزل هي طعام مريح يصعب التغلب عليه. يمكنك وضع المعكرونة والجبن المعبأة مسبقا في المتجر, بوسطن المعكرونة السوق والجبن-ننسى الاشياء في المربع الأزرق, يستغرق بضع دقائق أخرى, وتخدم حتى المنزل لذيذ المعكرونة والجبن، و غروي أومر وإيمنتالر المعكرونة مع لحم الخنزير والعجين المخمر مكعبات من ' تذوب: فن المعكرونة والجبن.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن طبق خزفي 2 لتر.
المعدات التي سوف تستخدمها
طبق خزفيطبق خزفي
فرنفرن
2
توضع فتات الخبز في وعاء صغير وتخلط جيدا مع الزبدة المذابة ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبزفتات الخبز
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
يضاف المعكرونة ويطهى لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى تنضج ؛ يصفى ، ثم يوضع في طبق خزفي جاهز.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
طبق خزفيطبق خزفي
5
أثناء طهي المعكرونة ، تذوب 2 ملعقة طعام زبدة في قدر على نار متوسطة. يقلب البصل المفروم ويطهى حتى يلين البصل ويتحول إلى شفاف ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
البصلالبصل
المعكرونةالمعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
6
يضاف الدقيق والفلفل والملح والخردل الجاف حتى يتجانس ، ثم يسكب الحليب ويترك على نار خفيفة. يترك على نار خفيفة مع التحريك باستمرار حتى يصبح الحليب سميكا ، حوالي 10 دقائق. يرفع الحليب عن النار ويقلب في جبن الشيدر حتى يذوب.
المكونات سوف تحتاج
جبنة شيدرجبنة شيدر
مسحوق الخردلمسحوق الخردل
فلفلفلفل
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الحليبالحليب
الملحالملح
7
تسكب صلصة الجبن فوق المعكرونة ، ثم ترش بالتساوي مع فتات الخبز بالزبدة.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبزفتات الخبز
صلصة الجبنصلصة الجبن
المعكرونةالمعكرونة
8
اخبزيها حتى يصبح الجزء العلوي ذهبيا وشمبانيا ، حوالي 20 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن