المعكرونة مع سمك السلمون المدخن
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب المعكرونة مع السلمون المدخن. حصة واحدة تحتوي على 167 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.94 دولار لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على مكرونة روتيني ثلاثية الألوان وجبن البارميزان و 1/2 كوب من صلصة كرافت الإيطالية اللذيذة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول باستا السلمون المدخن, باستا السلمون المدخن، و باستا السلمون المدخن لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي المعكرونة حسب التوجيهات على العبوة ، مع حذف الملح. شطف بالماء البارد.
إضافة جميع المكونات المتبقية باستثناء خلع الملابس.
رذاذ مع خلع الملابس ؛ إرم إلى معطف.