المعكرونة مع النقانق والطماطم والفلفل المشوي
وصفة المعكرونة مع النقانق والطماطم والفلفل المحمص يمكن أن يتم في حوالي 30 دقيقة. ل 2.0 دولار لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 804 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 35 جرام دهون لكل وجبة. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. مزيج من زيت الزيتون البكر الممتاز والريحان واللينجويني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة يحبها 605 من عشاق الطعام والطهاة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 0%، وهو أمر سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل بيتزا مشوية مع النقانق والفلفل والطماطم المحمصة والموزاريلا, أورزو مع النقانق والفلفل والطماطم، و أورزو مع النقانق والفلفل والطماطم.
تعليمات
سخني قدرا كبيرا من الماء المملح (1 ملعقة كبيرة ملح لكل 2 لتر من الماء) حتى يغلي.
يحمر النقانق ويضاف الثوم والفلفل الأحمر المحمص والكبر والزيتون: أثناء تسخين الماء ، حضري النقانق والفلفل.
سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
أضف النقانق ، وكسرها إلى أجزاء بأصابعك أثناء إضافتها إلى المقلاة أو بملعقة خشبية بمجرد وضعها في المقلاة.
عندما يبدأ النقانق في التحول إلى اللون البني ، يضاف الثوم ويطهى لمدة دقيقة أخرى.
اخلطي الفلفل الأحمر المحمص والكبر والزيتون. إذا لم يغلي ماء المعكرونة بعد ، ارفعي المقلاة عن النار.
طهي المعكرونة: بمجرد غليان ماء المعكرونة ، أضيفي المعكرونة إلى القدر.
أضيفي الطماطم المفرومة والريحان إلى خليط النقانق: عندما تنضج المعكرونة تقريبا ، ارفعي الحرارة إلى درجة عالية على مقلاة السوت-وعندما يبدأ خليط النقانق في الأزيز ، أضيفي الطماطم المفرومة والريحان. إرم للجمع وخفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة.
الجمع بين المعكرونة والسجق الخليط:
صفي المعكرونة وضعيها في وعاء كبير.
يضاف مزيج النقانق إلى الوعاء ويقلب حتى يمتزج.