صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة31
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

المعكرونة الصيفية المتزعزعة ، سلطة هيربي ، تارتليت الكمثرى

المعكرونة الصيفية المتزعزعة ، سلطة هيربي ، تارتليت الكمثرى
المعكرونة الصيف متزعزع, سلطة هيربي, قد يكون الكمثرى انخفاض الأرغفة مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 48 جرام بروتين, 111 جرام دهون، وما مجموعه 2021 سعرة حرارية. ل Serving 6.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 44% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. توجه إلى المتجر واحصل على ملاعق حساء مربى التوت وزيت الزيتون البكر الممتاز وأوراق اللازانيا وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة. حاول المعكرونة الصيفية المتزعزعة ، سلطة هيربي ، تارتليت الكمثرى, سلطة الصيف الخضراء مع صلصة القنب هيربي، و سلطة باستا بيستو شارد هيربي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
للبدء
2
الحصول على جميع المكونات والمعدات الخاصة بك جاهزة. قم بتشغيل الفرن إلى 375 دولارا ف. املأ قدرا كبيرا بالماء الساخن ، وضعه على نار عالية وغطيه بغطاء.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
3
ضع ملحق المبشرة الناعم في معالج الطعام.
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
المبشرةالمبشرة
4
تارتليتس
5
ضعي قشور الفطيرة على صينية خبز وملعقة 1 ملعقة شوربة من مربى التوت في كل واحدة. شريحة 4 نصفين الكمثرى وتقسيم بين قذائف المعجنات. انثر القليل من أوراق زعتر الليمون فوق كل منها ، في حالة الاستخدام. (في حالة استخدام قشرة مقاس 9 بوصات ، استخدم كل أنصاف الكمثرى من العلبة.)
المكونات سوف تحتاج
فطيرة إضافية، اختياريةفطيرة إضافية، اختيارية
مربى التوتمربى التوت
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
قشور من الليمونقشور من الليمون
4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
6
المعكرونة
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
7
افصل 2 بيضة بعناية وضع الصفار في وعاء تقديم كبير.
المكونات سوف تحتاج
أصناف من الفطرأصناف من الفطر
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
8
ضعي البياض في وعاء خلط صغير.
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
9
تارتليتس
10
يضاف السكر الرقيق وقليل من الملح إلى وعاء الخلط الصغير مع بياض البيض ، ويشغل المخفقة الكهربائية ، ويترك يعمل بأقصى سرعة حتى يصبح الخليط لامعا وقاسيا.
المكونات سوف تحتاج
سكر رقيقسكر رقيق
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
11
المعكرونة
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
12
أضف 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز وقليل من الملح والفلفل إلى وعاء صفار البيض. ابشري البارميزان في المعالج وضعيه في وعاء صفار البيض مع قشر الليمون والعصير. احتفظ ببعض أوراق الريحان الصغيرة ، ثم قسم باقي المجموعة إلى نصفين 2. الجنيه نصف في مدقة وقذائف هاون حتى يكون لديك عجينة خضراء ، وتقريبا ختم النصف الآخر.
المكونات سوف تحتاج
ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
أصناف من الفطرأصناف من الفطر
صلصة طماطم هانت®صلصة طماطم هانت®
تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)
المعدات التي سوف تستخدمها
هاون ومدقةهاون ومدقة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
13
أضف كلاهما إلى الوعاء. يقلب حتى يخلط كل شيء معا ، ثم يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
14
تارتليتس
15
يجب أن يكون بياض البيض لامعا وسلسا وسميكا الآن ، لذا اخلطي معجون الفانيليا أو المستخلص ، ثم اسكبي المرينغ بالملعقة على الأرغفة حتى تحصلي على قمم جميلة. ضعيها في الفرن على الرف الأوسط واضبطي المؤقت لمدة 6 دقائق ، أو حتى تصبح ذهبية وجميلة. (في حالة استخدام غلاف مقاس 9 بوصات ، اخفض درجة حرارة الفرن إلى 350 دولارا واطهي التورتة لمدة 20 دقيقة.)
المكونات سوف تحتاج
معجون الفانيليامعجون الفانيليا
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
قهوة دافئة قويةقهوة دافئة قوية
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم عنبية، مقسمة إلى نصفين (يفضل الأصفر والأحمر)طماطم عنبية، مقسمة إلى نصفين (يفضل الأصفر والأحمر)
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
16
سلطة
17
ضع البانسيتا في مقلاة فارغة على نار متوسطة وأضف فصا من الثوم غير المقشر. بمجرد أن تصبح الشرائح ذهبية ، اقلبها وأضف ملعقة كبيرة من بذور الشمر. في هذه الأثناء ، ضعي أوراق السلطة على طبق التقديم أو في وعاء كبير. تمزق بسرعة في بعض أوراق النعناع والطرخون ، وأضف حفنة كبيرة من العنب الكامل أو النصف. عندما تكون البانسيتا لطيفة ومقرمشة ، ارفعي المقلاة عن النار. إرم السلطة معا ووضعها على طبق. تنهار فوق البانسيتا المقرمشة ، وترش بذور الشمر فوقها.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
فتات الخبز، حفنة قليلةفتات الخبز، حفنة قليلة
1/2 كوب بازلاء سكرية، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1/2 كوب بازلاء سكرية، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
العنبالعنب
زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرشزيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرش
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
18
جعل خلع الملابس.
19
صب 1/4 كوب من زيت الزيتون البكر الممتاز و 2 ملاعق كبيرة من الخل البلسمي في جرة صغيرة أو جرة لولبية.
المكونات سوف تحتاج
ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)
1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)
20
إضافة قليل من الملح والفلفل والضغط في عصير 1/2 الليمون ، ثم تأخذ إلى طاولة المفاوضات مع سلطة حتى تتمكن من اللباس الحق قبل الدس في.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)
قشور من الليمونقشور من الليمون
21
المعكرونة
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
22
قم بتكديس صفائح اللازانيا على لوح تقطيع وقم بتقطيعها بعناية إلى شرائح رفيعة إلى حد ما — افعل ذلك على دفعات.
المكونات سوف تحتاج
نودلز اللازانيانودلز اللازانيا
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
23
إضافة إلى وعاء من الماء المغلي مع قليل من الملح جيدة. يقلب ، ثم ضع الغطاء على منحرف قليلا واحتفظ به في درجة الغليان لمدة 1 1/2 دقيقة فقط.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
24
تارتليتس
25
تحقق من الأرغفة الخاصة بك وأخرجها لتبرد إذا تم طهيها. أخرج الآيس كريم من الفريزر حتى تتمكن من تقديمه مع الأرغفة عندما تصبح جاهزة.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
26
المعكرونة
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
27
يجب تناول هذه المعكرونة في أسرع وقت ممكن للاستمتاع بها بشكل صحيح، لذا اتصل بالجميع حول الطاولة الآن. أحب استخدام الملقط لنقل المعكرونة إلى خليط البيض ، لأن ماء الطهي الذي يأتي معها هو ما يجعل الصلصة رائعة حقا. إذا وجدت أن صعبة ، مجرد استنزاف المعكرونة في مصفاة ، ولكن حفظ الماء. قلبي المعكرونة والصلصة معا بسرعة ، ثم أضيفي 2 أو 3 ملاعق أخرى من ماء الطهي لجعلها أكثر نعومة إذا لزم الأمر. المعكرونة الطازجة تمتص الماء باستمرار ، لذا اجعله أكثر مرونة قليلا مما يجب أن يكون وسيكون مثاليا على الطاولة. لديك طعم. هل تحتاج إلى المزيد من الملح أو البارميزان لموازنة عصير الليمون? إذا كان الأمر كذلك ، فاضبطه ثم رشه على أوراق الريحان المحجوزة وابشره على بعض جبن البارميزان الإضافي. النزول الى طاولة المفاوضات ، واللباس بسرعة سلطة ، وتناول الطعام على الفور.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
صلصة طماطم هانت®صلصة طماطم هانت®
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة
4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور
28
* تحتوي هذه الوصفة على بيض غير مطبوخ جيدا ولا ينصح به لكبار السن أو الشباب أو أي شخص يعاني من ضعف في جهاز المناعة.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
29
من وجبات جيمي أوليفر في دقائق: نهج ثوري لطهي الطعام الجيد بسرعة بواسطة جيمي أوليفر. حقوق الطبع والنشر-جيمي أوليفر ، 2010 ، 2011 ؛ التصوير الفوتوغرافي-ديفيد لوفتوس ، 2010 ، 201

المكونات

1س حزمة 5 اوقية (الاونصة) جرجير مغسول مسبقا و / أو واتركريسس حزمة 5 اوقية (الاونصة) جرجير مغسول مسبقا و / أو واتركريس2(شتاء)1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)1حفنة صغيرةمن الريحان الطازجمن الريحان الطازج2طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة2صفار البيضصفار البيض4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)فتات الخبز، حفنة قليلةفتات الخبز، حفنة قليلة454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)صفائح لازانيا طازجة ، مذابة إذا كانت مجمدةصفائح لازانيا طازجة ، مذابة إذا كانت مجمدة1زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرش1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر2تلذذ وعصير الليمونتلذذ وعصير الليمون1قشور من الليمونقشور من الليمون2الأغصاناختياري: من زعتر الليمون الطازجاختياري: من زعتر الليمون الطازج1حفنة صغيرةمن النعناع الطازجمن النعناع الطازج4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج8شرائح1/2 كوب بازلاء سكرية، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1/2 كوب بازلاء سكرية، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة142مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)جبنة بارميزان ، بالإضافة إلى خدمة إضافيةجبنة بارميزان ، بالإضافة إلى خدمة إضافية1س 15 اوقية (الاونصة) يمكن الكمثرى نصفين في عصير طبيعيس 15 اوقية (الاونصة) يمكن الكمثرى نصفين في عصير طبيعي4الفردية قذائف فطيرة جاهزة للاستخدام (أو 1 س 9 بوصة قذيفة الجاهزة)الفردية قذائف فطيرة جاهزة للاستخدام (أو 1 س 9 بوصة قذيفة الجاهزة)4ملاعق شوربة مربى التوتملاعق شوربة مربى التوت4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح البحر والفلفل الأسودملح البحر والفلفل الأسود1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةسكر رقيقسكر رقيق1حفنة صغيرةمن الطرخون الطازجمن الطرخون الطازج1باينتآيس كريم فانيليا عالي الجودة للتقديمآيس كريم فانيليا عالي الجودة للتقديم11 رطل كوسة،معجون الفانيليا أو استخراجمعجون الفانيليا أو استخراج